Cómo preparar cenas keto bajas en carbohidratos
El plan keto es una propuesta dietética que ha obtenido fama en los últimos años gracias a su potencial para alterar la fisiología energética y promover la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una consumo significativo de grasas, una cantidad moderada de proteínas y una baja ingesta de ca